{"id":1938,"date":"2026-02-13T09:00:00","date_gmt":"2026-02-13T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/?p=1938"},"modified":"2026-03-20T10:58:00","modified_gmt":"2026-03-20T08:58:00","slug":"sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/","title":{"rendered":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044b: \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<h1>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c<\/h1>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0435\u043d\u0435, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434 - \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u0433 \u0442\u0440\u0438\u0443\u043c\u0444\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0434\u0440\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440\u0443 \u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043e\u043a\u0440\u0443\u0448\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0437\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0426\u0435 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0434\u0443\u0445\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0443 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0406\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0438\u0449\u0456 \u043f\u2019\u0454\u0434\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<p><span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">\u0442\u0443\u043c\u0431\u043b\u0435\u0440<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"><\/path><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav>\n<ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\">\n<li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u0417\u0430_\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438_\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433_\u0437_\u0447\u043e\u0433\u043e_\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f_\u0448\u043b\u044f\u0445_\u0434\u043e_\u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0456\">\u0417\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434: \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438<\/a>\n<ul class=\"ez-toc-list-level-3\">\n<li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456_\u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438_\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457_\u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438:<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430_\u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430_\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438_\u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456_\u0442\u0430_\u0441\u0438\u043b\u0438\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b<\/a>\n<ul class=\"ez-toc-list-level-3\">\n<li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u0421\u0438\u043b\u0430_\u0456_\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c_\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430_\u0434\u043b\u044f_\u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0443\">\u0421\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0430<\/a><\/li>\n<li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u0412\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c_\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d_\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u043e\u044e_\u0432_\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\">\u0412\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430_\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c_\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0430_\u044f\u043a\u0443_\u043d\u0435_\u0431\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c_\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0447\u0456\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438<\/a>\n<ul class=\"ez-toc-list-level-3\">\n<li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438_\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457_\u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438:<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f_\u0442\u0430_\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f_\u043f\u0430\u043b\u0438\u0432\u043e_\u0434\u043b\u044f_\u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u0456\u0432\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432<\/a>\n<ul class=\"ez-toc-list-level-3\">\n<li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u0429\u043e_\u043d\u0430_\u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u0446\u0456_\u0432_\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\">\u0427\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u0443 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430?<\/a><\/li>\n<li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a_\u2014_\u0446\u0435_\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430_\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\">\u041e\u0442\u0434\u044b\u0445 - \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457_\u043d\u0430_\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0456_\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443_\u044f\u043a_\u0456\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457_\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c_\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c<\/a><\/li>\n<li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430_\u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438_\u0442\u0430_\u0432\u0431\u043e\u043b\u0456\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432_\u0441\u0438\u043b\u0430_\u0449\u043e_\u043d\u0430\u0434\u0438\u0445\u0430\u0454\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432: \u0441\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0_%D0%BB%D0%B0%D1%88%D1%82%D1%83%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%B3_%D0%B7_%D1%87%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%94%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D1%88%D0%BB%D1%8F%D1%85_%D0%B4%D0%BE_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%96\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0_%D0%BB%D0%B0%D1%88%D1%82%D1%83%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%B3_%D0%B7_%D1%87%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%94%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D1%88%D0%BB%D1%8F%D1%85_%D0%B4%D0%BE_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%96\"><\/span>\u0417\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434: \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f - \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0430 \u0446\u0435\u043b\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 - \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. \u0415\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c - \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0430\u044f, \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044b. \u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0442\u0430\u043f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0432\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%BE%D0%B2%D1%96_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%97_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%BE%D0%B2%D1%96_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%97_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8\"><\/span>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d: \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439: \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043d\u044f, \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0442\u0430\u043f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0442\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430 - \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" class=\"wp-image-1934\" src=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-2.jpg\" alt=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044b \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\" srcset=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-2.jpg 1024w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-2-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A4%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B8_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%96_%D1%82%D0%B0_%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A4%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B8_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%96_%D1%82%D0%B0_%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8\"><\/span>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430. \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0432\u0446\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0443.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%83%D0%B6%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B4%D1%83\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%83%D0%B6%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B4%D1%83\"><\/span>\u0421\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2014 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0443\u0445\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430, \u0440\u0438\u0432\u043a\u0430 \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0443. \u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437\u0456 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0433\u0438\u0440\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043b\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 (\u0432\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f), \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u043a\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD_%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B6%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%8E_%D0%B2_%D1%81%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD_%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B6%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%8E_%D0%B2_%D1%81%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD\"><\/span>\u0412\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c - \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0432\u0446\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445, \u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043b\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u043a\u043b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u0435\u043d\u044c 1: \u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043d\u044c 2: \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043d\u044c 3: \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 + \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043d\u044c 4: \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043d\u044c 5: \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 + \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043d\u044c 6: \u041b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043d\u044c 7: \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D1%96%D0%B9%D0%BA%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D1%8C%D0%B1%D0%B0_%D1%8F%D0%BA%D1%83_%D0%BD%D0%B5_%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B3%D0%BB%D1%8F%D0%B4%D0%B0%D1%87%D1%96\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D1%96%D0%B9%D0%BA%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D1%8C%D0%B1%D0%B0_%D1%8F%D0%BA%D1%83_%D0%BD%D0%B5_%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B3%D0%BB%D1%8F%D0%B4%D0%B0%D1%87%D1%96\"><\/span>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0422\u0435\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e \u043a 100%, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 - \u044d\u0442\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0443\u0442\u0438. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c: \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0435\u0432 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" class=\"wp-image-1936\" src=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-3.jpg\" alt=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044b \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\" srcset=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-3.jpg 1024w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-3-300x300.jpg 300w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-3-150x150.jpg 150w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-3-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/figure>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043e\u043a\u0440\u0443\u0448\u0438\u043c\u0443\u044e \u043d\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c \u0441\u0438\u043b \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430: \u00ab\u041c\u044b \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c, \u043c\u044b \u0431\u043e\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u043c\u00bb.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B8_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%97_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B8_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%97_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8\"><\/span>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f: \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0444\u0444\u0438\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A5%D0%B0%D1%80%D1%87%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D1%82%D0%B0_%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%87%D0%B5%D0%BC%D0%BF%D1%96%D0%BE%D0%BD%D1%96%D0%B2\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A5%D0%B0%D1%80%D1%87%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D1%82%D0%B0_%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%87%D0%B5%D0%BC%D0%BF%D1%96%D0%BE%D0%BD%D1%96%D0%B2\"><\/span>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u0430 <a href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/korysni-obidy-v-ofis-5-shvydkyh-idej\/\">\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0431\u0443\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e<\/a>, \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c. \u0426\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0438\u043b\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043b\u0435\u0442\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u043c\u043f. \u0420\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0457\u0436\u0430, \u0430 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE_%D0%BD%D0%B0_%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%BB%D1%86%D1%96_%D0%B2_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B0\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE_%D0%BD%D0%B0_%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%BB%D1%86%D1%96_%D0%B2_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B0\"><\/span>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u0443 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 - \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443. \u041e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 - \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438<\/th>\n<th>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434<\/th>\n<th>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a<\/td>\n<td>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>\u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 1<\/td>\n<td>\u0413\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b<\/td>\n<td>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041e\u0431\u0435\u0434<\/td>\n<td>\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435, \u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442<\/td>\n<td>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 2<\/td>\n<td>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d<\/td>\n<td>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0423\u0436\u0438\u043d<\/td>\n<td>\u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 (\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446), \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430, \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438<\/td>\n<td>\u0411\u0456\u043b\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%96%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA_%E2%80%94_%D1%86%D0%B5_%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%96%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA_%E2%80%94_%D1%86%D0%B5_%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u041e\u0442\u0434\u044b\u0445 - \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u044f\u043a \u0456 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0435\u0445\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" class=\"wp-image-1935\" src=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-4.jpg\" alt=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044b \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\" srcset=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-4.jpg 1024w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-4-300x300.jpg 300w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-4-150x150.jpg 150w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-4-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/figure>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d (8-10 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438).<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u043e\u043b\u043b\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u0439\u043e\u0433\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435).<\/li>\n<li>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B1%D1%96_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%83_%D1%8F%D0%BA_%D1%96%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B1%D1%96_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%83_%D1%8F%D0%BA_%D1%96%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0440\u043f\u0430\u043d\u044b.<\/p>\n<p>GPS-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0438, \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0431\u2019\u0454\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u2014 \u0446\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043e\u043a, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0435\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u043a\u0438, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f \u0447\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0447\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%96%D0%B4%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D0%B2%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%96%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%96%D0%B2_%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D1%89%D0%BE_%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D1%85%D0%B0%D1%94\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%96%D0%B4%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D0%B2%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%96%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%96%D0%B2_%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D1%89%D0%BE_%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D1%85%D0%B0%D1%94\"><\/span>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432: \u0441\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0417\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430: \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b, \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0441\u0442\u044b, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0440\u044f\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0443\u044e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u0454 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0432\u0431\u043e\u043b\u0456\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440 \u0443 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u044c\u043e-\u0436\u043e\u0432\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u043d\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u0434\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457. \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0446\u044e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u044f\u043a \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0431\u2019\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0456, \u0430 \u0439 \u0437\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0431\u0430\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0443\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0443. \u0426\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u0457\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0435\u0442\u0438.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" class=\"wp-image-1937\" src=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-5.jpg\" alt=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044b \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\" srcset=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-5.jpg 1024w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-5-300x300.jpg 300w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-5-150x150.jpg 150w, https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-5-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/figure>\n<p>\u041f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0443 - \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043e\u043d \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u0445 - \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u043d\u0435\u0441\u043e\u043a\u0440\u0443\u0448\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0440\u044b \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u042d\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":1933,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443: \u044f\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c","_yoast_wpseo_title":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438: \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432","_yoast_wpseo_metadesc":"\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u044f\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c. \u0415\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.","footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-1938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-podiyi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438: \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u044f\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c. \u0415\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438: \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u044f\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c. \u0415\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PulsePortal.com.ua \u2014 \u0416\u0438\u0432\u0438 \u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-13T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-20T08:58:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439\",\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/#\/schema\/person\/c14b6e829d9eb96fd56b02c4296202d4\"},\"headline\":\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438: \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432\",\"datePublished\":\"2026-02-13T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T08:58:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/\"},\"wordCount\":1254,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-1.jpg\",\"articleSection\":[\"\u041f\u043e\u0434\u0456\u0457\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/\",\"url\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/\",\"name\":\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438: \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-13T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T08:58:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/#\/schema\/person\/c14b6e829d9eb96fd56b02c4296202d4\"},\"description\":\"\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u044f\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c. \u0415\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-1.jpg\",\"width\":1024,\"height\":1024,\"caption\":\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443: \u044f\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438: \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/\",\"name\":\"PulsePortal.com.ua \u2014 \u0416\u0438\u0432\u0438 \u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\",\"description\":\"\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e, \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438, \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043d\u0430\u043c\u0438!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/#\/schema\/person\/c14b6e829d9eb96fd56b02c4296202d4\",\"name\":\"\u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/242ff96c2c214b1def7b278b7150cf28.jpg?ver=1777321132\",\"url\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/242ff96c2c214b1def7b278b7150cf28.jpg?ver=1777321132\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/242ff96c2c214b1def7b278b7150cf28.jpg?ver=1777321132\",\"caption\":\"\u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439\"},\"description\":\"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439 \u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0437 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 12-\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0456\u0430 \u0442\u0430 digital-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442-\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442\u0456\u0432. \u0412\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439, \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/\"],\"url\":\"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/author\/andriy_chernenko\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044b: \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432","description":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u042d\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438: \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432","og_description":"\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u044f\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c. \u0415\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.","og_url":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/","og_site_name":"PulsePortal.com.ua \u2014 \u0416\u0438\u0432\u0438 \u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430","article_published_time":"2026-02-13T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-03-20T08:58:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/"},"author":{"name":"\u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439","@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/#\/schema\/person\/c14b6e829d9eb96fd56b02c4296202d4"},"headline":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438: \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432","datePublished":"2026-02-13T07:00:00+00:00","dateModified":"2026-03-20T08:58:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/"},"wordCount":1254,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-1.jpg","articleSection":["\u041f\u043e\u0434\u0456\u0457"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/","url":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/","name":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044b: \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-1.jpg","datePublished":"2026-02-13T07:00:00+00:00","dateModified":"2026-03-20T08:58:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/#\/schema\/person\/c14b6e829d9eb96fd56b02c4296202d4"},"description":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u042d\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#primaryimage","url":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sportyvni-rekordy-sezonu-yak-ukrayinski-atlety-hot-1.jpg","width":1024,"height":1024,"caption":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443: \u044f\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/sportyvni-rekordy-pidgotovka-ukrayinskyh-atletiv\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438: \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/#website","url":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/","name":"PulsePortal.com.ua - \u0416\u0438\u0432\u0438 \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430","description":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b, \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0440 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/#\/schema\/person\/c14b6e829d9eb96fd56b02c4296202d4","name":"\u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/242ff96c2c214b1def7b278b7150cf28.jpg?ver=1777321132","url":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/242ff96c2c214b1def7b278b7150cf28.jpg?ver=1777321132","contentUrl":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/242ff96c2c214b1def7b278b7150cf28.jpg?ver=1777321132","caption":"\u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439"},"description":"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439 \u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e - \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c 12-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430 \u0438 digital-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442-\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442.","sameAs":["https:\/\/pulseportal.com.ua\/"],"url":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/author\/andriy_chernenko\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1938"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1938\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2150,"href":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1938\/revisions\/2150"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseportal.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}